Über Ayurveda |
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Ayur (Leben) und Veda (Wissen) "Das Wissen vom langen und gesunden Leben“ ist eine seit über 5000 Jahren alte überlieferte Lehre für ganzheitliche Gesundheit, in der der Mensch als Einheit von Körper, Geist und Seele betrachtet wird. Innere Harmonie und die Balance aller dem Körper innewohnenden Kräfte sind die Grundlage für ein langes, glückliches und erfülltes Leben. Mit Hilfe der Ayurveda-Medizin können Sie Schritt für Schritt Ihr mentales und physisches Gleichgewicht regenerieren und Ihre innere Balance zurückgewinnen. Bei Disharmonien von Körper und Seele biete ich Ihnen ein ausgewogenes Programm von Angeboten an. Ausgehend von Ihrer persönlichen Grundkonstitution, Ihrer Lebenssituation und Ihrer gesundheitlichen Verfassung gebe ich Ihnen eine Handlungsanleitung, mit der Sie individuell entscheiden können, ob Sie sich in ayurvedischer Ernährung, mit ayurvedischen Massagen oder ayurvedischer ganzheitlicher Psychologie behandeln lassen wollen. Atemübungen und Meditationen unterstützen Sie dabei. Der Ayurveda betrachtet jeden Menschen als einzigartiges Individuum, gebildet aus den fünf Elementen:
Sie manifestieren sich in den Doshas (Bioenergien):
Die Verteilung dieser drei Energien ist so vielfältig, wie es Menschen gibt. Sie spiegeln sich in ihren Eigenschaften im physischen und psychischen Erscheinungsbild der einzelnen Persönlichkeit. Die Konstitutionslehre ist Ausgangspunkt der gesamten Ayurveda-Heilkunde. Wenn ein Kind geboren wir, besitzt es eine/seine einzigartige Grundkonstitution (Prakriti). Das Leben führt nun jeden Einzelnen auf seinem Lebensweg durch Höhen und Tiefen. Die daraus entstehenden Gedankenmuster entfernen uns von unserer wahren Natur. Unpassende Lebensweise und Ernährung, Angst und Stress sowie einengende Erziehung können die uns innewohnenden Kräfte aus dem Gleichgewicht bringen. Störungen der emotionalen Ebene werden im Ayurveda in den meisten Fällen als die Ursache für psychische Beschwerden und körperliche Erkrankungen gesehen. Den Menschen wieder in Einklang mit seiner ursprünglichen Natur (Prakriti) zu bringen, ist eines der wichtigsten Ziele im Ayurveda. |
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